這是社工們自發性想要增加服務個案技能的邀請,因為他們在協助個案時,遇到以下的問題:
1. 個案不確定接下來該怎麼做、以及自己想要的是什麼(如:要不要離婚、無法脫離受暴環境)
2. 個案缺乏自我覺察能力(如:封閉感受、沒有現實感)
3. 悲傷事件無法釋懷(如:走不出離婚)
除了理論與範例的解說,我也設計了一些實際體驗的練習,讓大家放鬆敞開潛意識的大門,氣氛很快就熱絡起來,有幾位學員出乎意料地開始自我揭露、掉眼淚。
1. 一位男性在練習中哭了,停不下來的哭泣,遮住自己不讓人看見表情與眼淚,一直責備自己情緒失控了。但他很勇敢,跟著步驟一步一步自我覺察。他說經過這個體驗後,意識到,他們所照顧的個案在面對真實情緒時,其實也是這麼困難的。
2. 學員都回饋說,本來是為了學習帶領個案的方法,沒想到不只學到實務技巧,自己也獲得療癒,覺得內在又充飽電,可以繼續走下去了。
3. 有一位特別認真學習、認真做任何事的社工問我:「這麼刁鑽的想法都是從哪裡學習到的?」她說今天學到很多,被療癒、有充電的感覺,很感動。她覺得我切入的觀點跟帶領的提問方式很「刁鑽」,是他們過去不曾接觸過的,學校的諮商理論沒有,在其他工作坊中也不曾見過。所以覺得很刁鑽,但是卻很實用,碰觸得到真實內心。
4. 雖然他們都在同一間辦公室,但是今天同事們的自我揭露比以往還多,彼此好驚訝,覺得看到了同事之間不曾看到的另一面。
我讓學員二人一組分組進行練習,所以有三種組合:男+男、男+女、女+女。很明顯地在男+男這組出現了表達困難,呈現一片靜默,兩人都不習慣表達私人的真實感受,更別說這是在另一個男人面前開口。
一個說:我不想在別人(男人)面前自我揭露。
另一個靜默很久之後說:我可以自己練習,我沒問題啊!
「不想自我揭露」的是家暴組,「我沒有問題」的是青少年輔導組,恰好也反應出他們在這個社會角色下對自我形象的期許。
經過適當的同理、給予空間與目標任務、分流引導之後,「我沒有問題」的那位找到藏在內心裡面的糾結,發現自己可以試著去打破「自我認可:要當青少年的典範、分享成功經驗給其他人」的既定框架。同意自己去打破既定框架所帶來的壓力焦慮之後,他就變得願意主動分享。
「不想自我揭露」的那位,不讓其他男性看到他脆弱的樣子,但他自覺到這是陷入了父權硬漢文化的角色設定,而脫口說出:「我還是有很強烈的男性主流框架啊......!」
因此,每當切入到關鍵點,我就給他充分的空間去獨處消化。建立安全感之後,他開始起身去旁聽其他組別。聽聽別人如何討論,從別人的討論中發現自己的盲點。在最後分享心得時,他說:「我今天下午都在自我療癒呢~」
男+女那組,是另一種奇妙。
女方陷入跟個案反應差不多的情緒糾結,男方不知如何幫女方走出糾結。我過去幫忙處理梳理:「如果個案回答這樣......,我們就......,然後就........,走到這裡,要留意剛剛描述中的那裡,接著...... 這樣...... 那樣......(中間略)」
女方思考很快,講什麼都跟得上,只是情緒上糾結過不去。男方在走入情緒迷宮之後會跟不上,眉頭擠得很深,他說:「我在努力消化......... 資訊量太大了......」他不斷覆述剛剛牌卡解讀的內容跟順序,眉頭那一條線擠到發紅。
1. 原來個案要面對自己真實的情緒,是這麼困難!
2. 能用這樣的方式說出內心世界,好療癒!就算有些問題還沒有答案,也覺得有被接住了。
看到對情緒陌生的男性們這麼努力學習,覺得情感情緒教育路上,有希望,很感動。而灰心挫敗迷惘的助人工作者,又能重新充飽電,朝著自己真心喜愛的理念踏實向前。這些熱情、感動與回饋,對我來說都是絕讚絕美的力量!
社工是社會安全網的第一線,但是社工的心路歷程,不乏是一開始充滿熱情希望協助個案自立,到後來心態轉變成「個案沒死就是好事」。有一位社工說他已經在單位五年了,輔導訪視個案無數,但是成功案例只有三位。所謂成功案例,就是「確定從受暴環境離開,展開新生活」,會回來「秀成果」,分享重生的喜悅。五年來只經歷三位的正向回饋,這真的讓人很氣餒、挫折,漸漸沒有成就感。因為這樣,四年五年下來,開始懷疑自己是不是該繼續當社工下去,還是應該去找一個薪水比較高、有升遷制度、能有成就感的工作。
心理諮商、坊間的身心靈療癒工作者、個人教練等等,這些都有費用門檻,接觸到的客戶是比較有改變意願的。但社工面對的大多是不一定有改變意願的個案,所以社工的心臟(內在力量)需要特別保養。我做這些事,是因為我很喜歡照顧別人的心,真正在造福社會的是這些社工,喜歡當這些人的補血後援部隊。我希望以後還有很多這樣的機會,可以成為助人工作者們背後的力量!
歡迎其他社工單位、有心於公益理想的助人單位,你們的邀約。
如果你對我在做的這些事情有興趣,想要邀請我去分享的話,歡迎填寫這個 邀請表單。
我協助有同理心卻深受情緒困擾的人們,處理焦慮、憂鬱、壓力、茫然、自責、羞愧、矛盾、空虛、限制性信念、創傷記憶......等因為情緒卡住而阻礙了自己的生命道路。使人們能夠愛自己、接納自己、尊重自己,擁有完整的力量。
擅長:
・情緒障礙清理的自我引導
・OH卡引導
・夢境探索引導
・塔羅解讀
經歷:
個案服務、情緒引導教練、OH卡工作坊帶領人、人類圖高階解讀推廣講師、心理界限講師。粉專《大樹下相談室:情緒引導教練》《人類圖高階能量訊息-生命的去制約之旅》。
填寫邀請表單:
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